Yoga Arten: Eine kleiner Überblick für Yoga-Neulinge (und natürlich auch für alte Yogi-Hasen!)

Yoga Arten

Jeder Yoga-Anfänger wird wohl ziemlich schnell feststellen: Yoga ist nicht gleich Yoga. Mal geht es sehr entspannt zu, die nächste Stunde überrascht dann aber mit schweißtreibendem Workout. Mal ist der Kurs ganz unspirituell, dann werden stundenlang Mantras gesungen… Wenn du zu der Sorte Mensch gehörst, die lieber weiß, was einen erwartet, dann wirf einen Blick […]